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LIEVITI INTESTINALI: AMICI O NEMICI DEL TUO INTESTINO?
Nell’universo microscopico che popola il nostro intestino, i lieviti occupano un ruolo spesso sottovalutato…
ALCOLICI ED EFFETTI SULL’INTESTINO: COSA DEVI SAPERE PER IL TUO BENESSERE
Quando si parla di salute intestinale, il primo pensiero va spesso all’alimentazione o allo stress…
GELATO E INTOLLERANZA AL LATTOSIO: COME GODERSI L’ESTATE SENZA RINUNCE
Con l’arrivo della bella stagione, cresce il desiderio di una coccola fresca e golosa: il gelato…
SMOOTHIE PER L’ESTATE: GUSTOSI E AMICI DELL’INTESTINO!
Con l’arrivo del caldo, cresce la voglia di qualcosa di fresco, leggero e rigenerante…
I LATTOBACILLI: ALLEATI NATURALI PER L’EQUILIBRIO INTIMO
Quando si parla di benessere femminile, è fondamentale considerare…
IL RUOLO CHIAVE DEI BATTERI «BUONI» NELLA SINDROME METABOLICA
La sindrome metabolica è una condizione clinica caratterizzata dalla presenza simultanea…
PROBIOTICI NEXT GENERATION: BENEFICI PER LA BARRIERA INTESTINALE
La salute intestinale è un pilastro fondamentale del benessere generale e…
RITROVA L’EQUILIBRIO INTESTINALE DOPO LE FESTIVITÀ
Le festività natalizie e di fine anno sono un’occasione per stare insieme, ma spesso…
LATTOSIO: COME RENDERLO “INNOCUO” PER IL BENESSERE DIGESTIVO
Il lattosio, lo zucchero naturalmente presente nel latte e nei suoi derivati, può rappresentare un problema per molte persone...
INIBITORI DI POMPA PROTONICA E MICROBIOTA: COSA DEVI SAPERE
La salute intestinale è uno degli aspetti più importanti del nostro benessere generale. Molti di noi sanno...
MICROBIOTA E CONTINENTI: UN CONNUBIO DI DIVERSITÀ
Il microbiota umano, l'insieme dei microrganismi che abitano il nostro corpo, è un ecosistema complesso e dinamico.…
IL REFLUSSO: SUGGERIMENTI PER UNA PAUSA PRANZO “ANTI-BRUCIORE”
Nel frenetico ritmo della vita lavorativa, trovare il tempo per un pasto equilibrato può essere una sfida…
FESTIVITÀ? CENE CON I PARENTI? SCOPRITE ALCUNI CONSIGLI CONTRO PESANTEZZA E DIGESTIONE DIFFICILE.
l periodo delle feste è un momento di convivialità, ma può anche essere un periodo…
Diarrea del viaggiatore: cosa mangiare
Quando si viaggia all’estero è bello provare piatti e cibi nuovi ed esotici.
COS’È IL BUTIRRATO DI SODIO?
Pesantezza, gonfiore, irregolarità intestinale, fastidi addominali sono legati a condizioni complesse e varie.
CANDIDA: SINTOMI E COME PREVENIRLA
Fastidi intimi, prurito, bruciore? Gonfiore intestinale, irregolarità e digestione rallentata?
LECTINE: COSA SONO E PERCHÉ DOVRESTI EVITARLE
Forse non le conosci, ma quasi sicuramente le hai già mangiate.
INTESTINO IRRITABILE: I CIBI DA EVITARE
Intestino irritabile? Non basta rinunciare agli aperitivi e ai fritti!
7 CONSIGLI NUTRIZIONALI PER UN MICROBIOTA FELICE
La dieta e le abitudini alimentari influiscono sul benessere e sull’equilibrio del nostro intestino.
OLIO DI KRILL: FONTE DI OMEGA-3
Lo sapevi che l’Olio di Krill è una ottima fonte di Omega-3?