FILTRA PER
Categorie
COS’È IL BUTIRRATO DI SODIO?
Pesantezza, gonfiore, irregolarità intestinale, fastidi addominali sono legati a condizioni complesse e varie.
CANDIDA: SINTOMI E COME PREVENIRLA
Fastidi intimi, prurito, bruciore? Gonfiore intestinale, irregolarità e digestione rallentata?
LECTINE: COSA SONO E PERCHÉ DOVRESTI EVITARLE
Forse non le conosci, ma quasi sicuramente le hai già mangiate.
ANCHE IL MICROBIOTA SI STRESSA
Lo stress psico-fisico influisce sul nostro benessere in molti modi diversi.
SPORT, ALLEATO PER LA SALUTE DELL’INTESTINO
Passeggiate in città, corse all’aria aperta o sport con gli amici: uno stile di vita sano e attivo contribuisce al benessere di mente e corpo.
INTESTINO IRRITABILE: I CIBI DA EVITARE
Intestino irritabile? Non basta rinunciare agli aperitivi e ai fritti!
7 CONSIGLI NUTRIZIONALI PER UN MICROBIOTA FELICE
La dieta e le abitudini alimentari influiscono sul benessere e sull’equilibrio del nostro intestino.
OLIO DI KRILL: FONTE DI OMEGA-3
Lo sapevi che l’Olio di Krill è una ottima fonte di Omega-3?
MICROBIOTA INTESTINALE: COS’È E COME MANTENERLO IN EQUILIBRIO
Il microbiota intestinale è un insieme complesso e articolato di germi, come virus, batteri e lieviti.
COME RINFORZARE LA BARRIERA INTESTINALE
Il benessere del nostro intestino si ripercuote positivamente sulla salute di tutto il corpo, aiutandolo a svolgere molte funzioni fondamentali.
Vitamina D: dove trovarla e perché fa bene
La vitamina D svolge un ruolo essenziale per il nostro organismo. Lo “dimostra” il fatto che è l’unica vitamina che siamo in grado di sintetizzare autonomamente.
Antibiotici: quando sono davvero utili?
Quante volte avete sentito dire “Copriti bene che fa freddo e poi stai male”?
Intestino primo alleato contro l’inverno
Per prepararci all’inverno, è importante prendersi cura prima di tutto del nostro intestino.
FIBRE: tutti i motivi per cui dovresti mangiarle
Le fibre alimentari sono dei polisaccaridi vegetali che l’organismo umano non è in grado di digerire né di assorbire.