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DI BENESSERE

ANCHE IL MICROBIOTA SI STRESSA

Lo stress psico-fisico influisce sul nostro benessere in molti modi diversi. È ormai assodato che il sistema immunitario risente dello stress, ma anche il microbiota intestinale è […]

LO SPORT: UN ALLEATO PER LA SALUTE DELL’INTESTINO

Passeggiate in città, corse all’aria aperta o sport con gli amici: uno stile di vita sano e attivo contribuisce al benessere di mente e corpo. Però […]

INTESTINO IRRITABILE: I CIBI DA EVITARE

Intestino irritabile? Non basta rinunciare agli aperitivi e ai fritti! Se vuoi aiutarlo a ritrovare il suo (e il tuo) benessere dovresti conoscere tutti gli alimenti […]

7 CONSIGLI NUTRIZIONALI PER UN MICROBIOTA FELICE

La dieta e le abitudini alimentari influiscono sul benessere e sull’equilibrio del nostro intestino. Esistono alimenti da evitare e alimenti che invece favoriscono l’equilibrio del microbiota. […]

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