8 Dicembre 2022
L’attività fisica offre innumerevoli vantaggi alla nostra salute. Ma, come in tutto, anche nello sport gli eccessi vanno evitati ed è più salutare mantenere il giusto equilibrio.
4 Novembre 2022
Stomaco in fiamme, alitosi, nausea e meteorismo sono solo alcuni dei fastidi causati dalla gastrite cronica: un’infiammazione lenta e progressiva della parete interna dello stomaco. In […]
11 Ottobre 2021
Lo stress psico-fisico influisce sul nostro benessere in molti modi diversi. È ormai assodato che il sistema immunitario risente dello stress, ma anche il microbiota intestinale è […]
6 Luglio 2021
Passeggiate in città, corse all’aria aperta o sport con gli amici: uno stile di vita sano e attivo contribuisce al benessere di mente e corpo. Però […]
15 Febbraio 2021
Il microbiota intestinale è un insieme complesso e articolato di germi, come virus, batteri e lieviti. Rappresenta un vero e proprio mondo da scoprire. Per mantenere […]
14 Dicembre 2020
Quante volte avete sentito dire “Copriti bene che fa freddo e poi stai male”? Ma il freddo non è l’agente scatenante della malattia, né rende più aggressivi i virus!